食生活と健康についてのいろいろ情報をピックアップ

ようこそ!このサイトでは、楽しく生活するうえでのおいしい食生活の話題や健康についていろいろと取り上げてご紹介していきます。少しずつ色々な情報を集めていきますので、ぜひご覧ください。

生ニンニクを使わず搾りたての果汁に調味料やスパイスを加えたモミダレも評判のジンギスカン

羊肉の特有の匂いを消し、本来の味を引き出す為に生ニンニクを使わずに搾りたての果汁に十数種類に及ぶ調味料やスパイスを加えたモミダレも評判の松尾ジンギスカン。専用のジンギスカン鍋もついたお試しセットも
ジンギスカン鍋もセットの美味しい「ジンギスカンお試しセット」

カニ好きには堪らない商品が盛りだくさん

北海道から新物で「うまい」を迅速発送してくれる「マルゲン後藤水産」は、これからの季節、鍋やしゃぶしゃぶにもとっても美味しい「たらばがに」「ズワイガニ」「毛蟹」や「ほたて」など、海産物をはじめ、新鮮な海の幸や北海道ならではの特産品や農産品をお届けしてくれます。

 

北海道の新鮮な特産品、名物をお取り寄せ「マルゲン後藤水産本店」

ふぐは高いから、あまり食べる機会がなかったけど、美味しいふぐ料理を家庭でも食べたい

ふぐ料理といえば、家庭では、なかなか食べられない高級料理ですが、最近ではそんなふぐ料理を、気軽にご家庭まで届けてくれる「ふぐ」のおとり寄せや通販のサイトが人気のようです。
ふぐの通販をしてくれるサイトはいくつかありますが、今回ご紹介する、新しくサイトオープンしたばかりの「とらふぐ通販の『ふぐ通』」は、お手頃価格で単品からの販売もしており、気軽にお取り寄せできる、とらふぐ専門店「玄品」が提供する極上ふぐ お取り寄せ通販サイトです。

 

お手頃価格でお取り寄せ|とらふぐ通販『ふぐ通』

雑穀米で食生活の改善

日本人には、お米は欠かせない食事ですが、最近は白米に雑穀をまぜて炊く「雑穀米」が、健康や女性の美容、また、ダイエットにと密かな人気です。

 

雑穀米での食生活の改善には、加える雑穀の種類によっていろいろとあるようですが、毎日食べる雑穀ごはんで、豊富な「ビタミン」や「カルシウム」、「ミネラル」「食物繊維」などの栄養をプラスする、そんなことが注目の要因のようです。

 

雑穀米はお手軽炊飯で栄養バランス

通販で簡単に購入できるおせち料理

おせち料理お正月に豪華なおせち料理は、嬉しいものです。料亭や人気店の味のおせち料理が通販やデパートなどでも予約で簡単に購入できるようになりましたので、ご家庭で造るより、そういったおせち料理を利用している方も大変多いのではないでしょうか。
もうすでに、人気店やデパートでは2013年用のおせち料理の予約が始まっています。
早期での予約による、割引特典を用意してあるところもあり、また人気のおせちは意外と早く売り切れになってしまう事もあるようなので、早めの予約がおススメです。

 

名店料亭の料理人監修など通販で購入できるおせち料理をピックアップして取り上げてみようと思います。
おせち料理

カプサイシンという成分がもつ様々な効果

食べ物の唐辛子などに含まれている辛味の成分「カプサイシン」は、発汗作用や温熱効果また脂肪燃焼効果などそのカプサイシンの持つ様々な効果で美容やダイエット、また育毛などにも大変注目されている成分です。
健康食品やサプリメント、またダイエットや美容にもその効果が期待される、そんなカプサイシンにまつわる様々な効果やその摂取の仕方、またその料理や調理の仕方なども取り上げて紹介したいと思います。

 

カプサイシンの効果を利用した健康生活

  • カプサイシンの効果
  • カプサイシンダイエット
  • 育毛効果
  • カプサイシン摂取での注意点
  • サプリメント「カイエン」
  • 乳酸食品の「キムチ」
  • 「キムチ納豆」は最強コンビ
  • キムチの「炊き込みご飯」
  • カプサイシンの温熱効果の入浴剤
  • カプサイシン配合の「ひきしめ エステボディソープ」
  • 通販での唐辛子料理
  • カプサイシンで風邪予防
  • 便秘解消にも効果
  • えごまカプサイシン

便秘が起こる原因を探り便秘を解消

日本人女性の10人に4人の方が悩まれているといわれている便秘。便秘の原因や症状は人それぞれ違っていますが、その様々な要因とその便秘解消法を紹介

 

便秘に困ったときの解消法

  • 慢性便秘の種類
  • 便秘の原因
  • 健康な便とは?
  • 便秘と女性ホルモン
  • ストレスと便秘の関係
  • 腸を刺激し、腸を動かす運動

料理や材料などの話題

このサイトでは大豆を使った料理について、色々な情報を集めてご紹介しています。色々な口コミ情報も集めて紹介し取りますのでぜひご覧ください。
大豆料理に関する色々情報

 

このサイトではちょっとピリ辛がおいしい料理について、色々な情報を集めてご紹介しています。色々な口コミ情報も集めて紹介し取りますのでぜひご覧ください。
おいしいピリ辛料理に関する色々情報

 

このサイトでは日本人が大好きなカレーやシチューなどの料理について、いろいろ情報を集めてご紹介しています。ご家庭や地域によっても作り方も味も様々なカレーやシチュー、口コミ情報も集めて紹介し取りますのでぜひご覧ください。
カレーやシチュー料理に関する色々情報

 

このところ大人気の食べるラー油。ネット購入でもどんどん売れる人気の商品ですが、ここ最近ではその味もさらに洗練され、和風の食べるラー油や味噌仕立てなど味のバリエーションも増えてきているようです。このサイトでは話題の食べるラー油や料理についての、いろいろ情報を集めてご紹介しています。そのレシピや料理の仕方、口コミ情報も含めていろいろと集めて紹介していますのでぜひご覧ください。
人気の食べるラー油に関する色々情報

 

このサイトでは、おいしいお菓子づくりについて、色々な情報を集めてご紹介しています。色々な口コミ情報も集めて紹介し取りますのでぜひご覧ください。
おいしいお菓子づくりに関する色々情報

健康やサプリメントなどの話題のサイトリンク

身長が伸びるというサプリメントは現在実にさまざまな商品があるが、自分に合った商品を選ぶには、身長が伸びる仕組みを正しく知り、自分に足りないものを補うといった観点で選ぶとよいでしょう。
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